آمدو رفت
ہفتہ، 17 اپریل، 2021
بدھ، 14 اپریل، 2021
جمعرات، 9 اپریل، 2020
قدرتی خوبصورتی کے لیے کیا کھائیں اور پرہیز کریں
قدرتی خوبصورتی کے لیے کیا کھائیں اور پرہیز کریں
بہت ساری چیزیں جو زیادہ وقت نہیں لیں گی اور اگر جان بوجھ کر اور باقاعدگی سے کی جائیں تو آپ کے دیکھنے اور محسوس کرنے کے انداز میں فرق پڑے گا؟ ہماری خوبصورتی کی ماہر سپرنا تریخی اس کی سفارش کریں گی
ہم میں سے بیشتر اب تہوار کے موسم کی تیاریوں میں مصروف ہیں۔ بہت کچھ کرنا ہے! گھر کو سجانے ، نئے کپڑے خریدنے ، تہواروں کی دعوت کے لئے ترکیبیں ڈھونڈنے اور بہت ساری پارٹیوں کے انعقاد اور شرکت کے بیچ - ہمارے ہاتھ بھر چکے ہیں! یہ سب بہت تھکن کا شکار ہوسکتے ہیں اور کسی کو اپنا خیال رکھنا ہوگا ، یاد رکھنا یہ صرف اچھا نظر نہیں آرہا ہے بلکہ اچھا محسوس کرنا بھی ہے اور اس کے لئے کچھ کوشش کی ضرورت ہے۔ مجھے حالیہ برسوں میں یقین آیا ہے کہ ہم میں سے بہت سے لوگ اب اپنے تہواروں سے لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں کیونکہ ہم ہر چیز کا اہتمام کرنے کے بعد بہت تھک چکے ہیں حالانکہ ہم اپنے پارٹیوں کے ذریعہ مسکرا رہے ہیں جس سے ہماری جلد اور بالوں کی نظر آتی ہے۔ تھکا ہوا اور اسی طرح ہم اندر سے ہیں۔ تو ، تہواروں کے موسم میں بہتر اور بہتر محسوس کرنے کے لئے ہم کیا کر سکتے ہیں؟ بہت ساری چیزیں جو زیادہ وقت نہیں لیں گی اور اگر جان بوجھ کر اور باقاعدگی سے کی جائیں تو آپ کے دیکھنے اور محسوس کرنے کے انداز میں فرق پڑے گا؟ یہ میری سفارش ہے۔
تہوار پر جلد اور بالوں کی دیکھ بھال | آپ کو نظر آنے اور تازہ محسوس کرنے میں مدد کے لے آسان اقدامات
خشک میوہ جات زیادہ تر تہواروں کا لازمی جزو ہوتے ہیں۔ ہمارے تمام تہواروں کے ساتھ ساتھ ، بہت سارے خشک میوہ جات آتے ہیں جو ہم بعد میں استعمال ہونے کے لئے برتنوں میں ڈال دیتے ہیں۔ ان بادام کو استعمال کرنے کا ایک بہتر طریقہ یہاں ہے ، اور وہ ایک جو وزن میں اضافے کا باعث نہیں ہوگا! کم از کم 10 بادام بھگو دیں اور چھیلنے کے بعد یہ روزانہ رکھیں۔ اگر آپ کے پاس اس کے لئے وقت نہیں ہے تو پھر ایک چھوٹا سا پیکٹ بنائیں اور ایک مٹھی بھر کشمش ، انجیر ، بادام ، اخروٹ اور کاجو میں ملا دیں اور ہر وقت اپنے ہینڈبیگ میں رکھیں۔ جب آپ کو تیل سے بچنے والی چیزوں کو ناشتا کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے تو اس پر گپ شپ کریں۔
بادام کا دودھ بھی بہترین ہے اور آپ کے روزمرہ مکسر میں گھر پر آسانی سے بنایا جاسکتا ہے۔ اپنی توانائی کی سطح کو بلند رکھنے کے لئے اس کا ایک چھوٹا سا گلاس روزانہ آزمائیں اور رکھیں۔
تہوار کا موسم اور بدلتا ہوا موسم جلد کو پیچیدہ اور مدھم بنا کر متاثر کرتا ہے۔ خشک میوہ جات کا استعمال چہرے کے حیرت انگیز اسکرباب بنانے کے لے بھی کیا جاسکتا ہے جو آپ کی جلد کو جگا دے گا اور کھالوں میں سے انتہائی خشک اور پیچیدہ ترین کو بھی پرورش پائے گا۔
تہوار کے موسم کا اسکریب | بادام اور اخروٹ کا اسکریب
2 ٹیبل ایسپون بادام پاؤڈر
2 عدد اخروٹ پاؤڈر
2 ٹیبل ایسپون دلیا
دودھ
مذکورہ بالا سارے اجزاء کو کافی ٹھنڈے دودھ میں ملا دیں تاکہ گاڑھا پیسٹ بن سکے اور صاف جلد پر لگائیں۔ ایک بار جب یہ مکمل طور پر خشک ہوجائے تو ، دودھ کے ساتھ دبائیں اور گھومنے والے انداز میں آہستہ سے ان جگہوں کو صاف کریں جہاں سے رنگین اور پیچیدہ ہوسکیں۔
نہایت عمدہ سکرب ، اور مجھے لگتا ہے کہ اس موسم کے لئے اسکربز اہم ہیں ، جو جلد کے امتزاج کے لے معمول کے لئے میرا ہر وقت کا پسندیدہ انتخاب ہے۔
انجیر کا تازہ سکرب | صحت مند چمک کیلئے آل سیزن اسکرب
10 انجیر
1tsp چیراونجی
2tsp kaolin مٹی
1tsp گلاب پانی
1tsp دہی
خشک پھل کو خشک چکی میں پیس لیں اور باقی اجزاء شامل کرکے گاڑھا پیسٹ بنائیں۔ صاف جلد پر لگائیں اور خشک ہونے تک چھوڑ دیں ، پانی سے دبائیں اور صاف کریں۔
بہت ساری چیزیں جو زیادہ وقت نہیں لیں گی اور اگر جان بوجھ کر اور باقاعدگی سے کی جائیں تو آپ کے دیکھنے اور محسوس کرنے کے انداز میں فرق پڑے گا؟ ہماری خوبصورتی کی ماہر سپرنا تریخی اس کی سفارش کریں گی
ہم میں سے بیشتر اب تہوار کے موسم کی تیاریوں میں مصروف ہیں۔ بہت کچھ کرنا ہے! گھر کو سجانے ، نئے کپڑے خریدنے ، تہواروں کی دعوت کے لئے ترکیبیں ڈھونڈنے اور بہت ساری پارٹیوں کے انعقاد اور شرکت کے بیچ - ہمارے ہاتھ بھر چکے ہیں! یہ سب بہت تھکن کا شکار ہوسکتے ہیں اور کسی کو اپنا خیال رکھنا ہوگا ، یاد رکھنا یہ صرف اچھا نظر نہیں آرہا ہے بلکہ اچھا محسوس کرنا بھی ہے اور اس کے لئے کچھ کوشش کی ضرورت ہے۔ مجھے حالیہ برسوں میں یقین آیا ہے کہ ہم میں سے بہت سے لوگ اب اپنے تہواروں سے لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں کیونکہ ہم ہر چیز کا اہتمام کرنے کے بعد بہت تھک چکے ہیں حالانکہ ہم اپنے پارٹیوں کے ذریعہ مسکرا رہے ہیں جس سے ہماری جلد اور بالوں کی نظر آتی ہے۔ تھکا ہوا اور اسی طرح ہم اندر سے ہیں۔ تو ، تہواروں کے موسم میں بہتر اور بہتر محسوس کرنے کے لئے ہم کیا کر سکتے ہیں؟ بہت ساری چیزیں جو زیادہ وقت نہیں لیں گی اور اگر جان بوجھ کر اور باقاعدگی سے کی جائیں تو آپ کے دیکھنے اور محسوس کرنے کے انداز میں فرق پڑے گا؟ یہ میری سفارش ہے۔
تہوار پر جلد اور بالوں کی دیکھ بھال | آپ کو نظر آنے اور تازہ محسوس کرنے میں مدد کے لے آسان اقدامات
خشک میوہ جات زیادہ تر تہواروں کا لازمی جزو ہوتے ہیں۔ ہمارے تمام تہواروں کے ساتھ ساتھ ، بہت سارے خشک میوہ جات آتے ہیں جو ہم بعد میں استعمال ہونے کے لئے برتنوں میں ڈال دیتے ہیں۔ ان بادام کو استعمال کرنے کا ایک بہتر طریقہ یہاں ہے ، اور وہ ایک جو وزن میں اضافے کا باعث نہیں ہوگا! کم از کم 10 بادام بھگو دیں اور چھیلنے کے بعد یہ روزانہ رکھیں۔ اگر آپ کے پاس اس کے لئے وقت نہیں ہے تو پھر ایک چھوٹا سا پیکٹ بنائیں اور ایک مٹھی بھر کشمش ، انجیر ، بادام ، اخروٹ اور کاجو میں ملا دیں اور ہر وقت اپنے ہینڈبیگ میں رکھیں۔ جب آپ کو تیل سے بچنے والی چیزوں کو ناشتا کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے تو اس پر گپ شپ کریں۔
بادام کا دودھ بھی بہترین ہے اور آپ کے روزمرہ مکسر میں گھر پر آسانی سے بنایا جاسکتا ہے۔ اپنی توانائی کی سطح کو بلند رکھنے کے لئے اس کا ایک چھوٹا سا گلاس روزانہ آزمائیں اور رکھیں۔
تہوار کا موسم اور بدلتا ہوا موسم جلد کو پیچیدہ اور مدھم بنا کر متاثر کرتا ہے۔ خشک میوہ جات کا استعمال چہرے کے حیرت انگیز اسکرباب بنانے کے لے بھی کیا جاسکتا ہے جو آپ کی جلد کو جگا دے گا اور کھالوں میں سے انتہائی خشک اور پیچیدہ ترین کو بھی پرورش پائے گا۔
تہوار کے موسم کا اسکریب | بادام اور اخروٹ کا اسکریب
2 ٹیبل ایسپون بادام پاؤڈر
2 عدد اخروٹ پاؤڈر
2 ٹیبل ایسپون دلیا
دودھ
مذکورہ بالا سارے اجزاء کو کافی ٹھنڈے دودھ میں ملا دیں تاکہ گاڑھا پیسٹ بن سکے اور صاف جلد پر لگائیں۔ ایک بار جب یہ مکمل طور پر خشک ہوجائے تو ، دودھ کے ساتھ دبائیں اور گھومنے والے انداز میں آہستہ سے ان جگہوں کو صاف کریں جہاں سے رنگین اور پیچیدہ ہوسکیں۔
نہایت عمدہ سکرب ، اور مجھے لگتا ہے کہ اس موسم کے لئے اسکربز اہم ہیں ، جو جلد کے امتزاج کے لے معمول کے لئے میرا ہر وقت کا پسندیدہ انتخاب ہے۔
انجیر کا تازہ سکرب | صحت مند چمک کیلئے آل سیزن اسکرب
10 انجیر
1tsp چیراونجی
2tsp kaolin مٹی
1tsp گلاب پانی
1tsp دہی
خشک پھل کو خشک چکی میں پیس لیں اور باقی اجزاء شامل کرکے گاڑھا پیسٹ بنائیں۔ صاف جلد پر لگائیں اور خشک ہونے تک چھوڑ دیں ، پانی سے دبائیں اور صاف کریں۔
بدھ، 8 اپریل، 2020
اپنے میک اپ برش کو کیسے صاف کریں
اپنے میک اپ برشوں کی صفائی سے کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔
اپنے میک اپ برشوں کو صاف کرنا بیکٹیریا ، تیل کی تعمیر اور منتقلی سے بچتا ہے۔
ان کو صاف کرنے سے آپ کے میک اپ برشوں کی زندگی بڑھ جائے گی۔ برش ایک بڑی سرمایہ کاری ہے ، لہذا ہمیں ان کی حفاظت کے لئے پوری کوشش کرنی چاہئے۔
بہتر طور پر ، ہم ہفتے میں ایک بار اپنے برش دھوئے؛ میرے خیال میں جب ہم یہ کہتے ہیں کہ عام طور پر ایسا نہیں ہوتا ہے تو میں زیادہ تر لوگوں کے لئے بات کرتا ہوں۔ ایک حقیقت پسندانہ مقصد یہ ہے کہ مہینے میں کم سے کم ایک بار اپنے برشوں کو دھوئے۔ اپنے میک اپ برشوں کو صاف کرنے کا طریقہ یہاں ہیں۔
اپنے میک اپ برشوں کی صفائی سے کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔
اپنے میک اپ برشوں کو صاف کرنا بیکٹیریا ، تیل کی تعمیر اور منتقلی سے بچتا ہے۔
ان کو صاف کرنے سے آپ کے میک اپ برشوں کی زندگی بڑھ جائے گی۔ برش ایک بڑی سرمایہ کاری ہے ، لہذا ہمیں ان کی حفاظت کے لئے پوری کوشش کرنی چاہئے۔
بہتر طور پر ، ہم ہفتے میں ایک بار اپنے برش دھوئے؛ میرے خیال میں جب ہم یہ کہتے ہیں کہ عام طور پر ایسا نہیں ہوتا ہے تو میں زیادہ تر لوگوں کے لئے بات کرتا ہوں۔ ایک حقیقت پسندانہ مقصد یہ ہے کہ مہینے میں کم سے کم ایک بار اپنے برشوں کو دھوئے۔ اپنے میک اپ برشوں کو صاف کرنے کا طریقہ یہاں ہیں۔
اپنے برش کو کیسے صاف کریں
1. صرف برش کے بالوں کو پورا کرنے کے لئے گرم پانی کا استعمال کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اپنے برش کو بھگو نہ دیں کیونکہ اس سے یہ برباد ہوجائے گا۔
2.کسی بھی ہلکے شیمپو کی مٹر کے سائز کو اپنے ہتھیلی میں رکھیں اور کلینزر کو بالوں میں مساج کریں۔ یہ تب تک کریں جب تک کہ برش کے بالوں میں کلینسر مکمل طورپر
منتشر نہ ہوجائے۔
3.پانی صاف ہونے تک برش کو اچھی طرح دھولیں۔
4.جب تک ضروری ہو دہرائیں۔
5.اپنی شہادت کی انگلی اور انگوٹھے سے انگوٹھی بنائیں اور برش کو انگلیوں کے ذریعہ کھینچیں جبکہ دباؤ ڈالیں تاکہ ضرورت سے زیادہ پانی نکلے اور برش کی شکل برقرار رہے۔
6.تولیہ پر رکھیں اور سوکھنے کے لئے فلیٹ بچھائیں۔ اپنے برش کو کبھی بھی سیدھے مقام پر نہ خشک کریں کیونکہ اس سے گلو ڈھیل ہوجائے گا جو برشوں کو باندھتا ہے اور بالوں کے جھڑنے کا باعث بنتا ہے۔
جین آئریڈیل کے پاس آپ کے برشوں کی حفاظت اور صفائی کے ل. ایک بوٹینیکل برش کلینر بھی موجود ہے۔ آپ اسے اپنے برش سے میک اپ فوری طور پر ہٹانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ بوٹینیکل برش کلینر کے ساتھ ٹشو کو اسپرٹ کریں اور تمام اضافی شررنگار کو دور کرنے کے لیے ا پنے برشوں کو پیچھے اور آگے کی حرکت میں آہستہ سے صاف کریں۔
PLEASE LIKE SHARE AND COMMENTS
